Dieser Lernimpuls lädt Sie ein, kurz innezuhalten, unterschiedliche Entspannungstypen kennenzulernen und Ihren persönlichen Weg zur Entspannung zu entdecken, inklusive kleiner Übungen, die Sie sofort im (Arbeits-)Alltag nutzen können. (Lernzeit: ca. 10 Min.). Falls Sie nicht (mehr) eingeschrieben sind, können Sie Ihre Einschreibung selbst erneuern (Selbsteinschreibung).